Comer en el cole

Cada vez más, los niños se quedan a comer en el comedor del colegio. La importancia de la alimentación es vital: un niño que come equilibradamente a la hora de comer (como en el resto del día) absorbe los elementos nutricionales necesarios para trabajar bien y concentrarse.

¿Cuáles son las necesidades nutricionales de un niño? ¿De qué se componen las comidas? ¿Cómo se preparan?

Además, conoced vuestros derechos como padres: información y derecho a opinar. Al fin y al cabo, el comedor tiene un coste, pero hay organismos que ofrecen becas y ayudas para los que lo necesiten.

Para solucionar todas estas dudas, consulta el enlace de la izquierda del Ministerio de Sanidad. Selecciona Ciudadanos, Adolescencia y Actividad Física y tendrás acceso a una Guía para Padres y Madres muy completa sobre cómo alimentar y mantener en forma a nuestros hijos.